​Jmenuji se David a před 14 lety mi byla diagnostikována ulcerózní kolitida, což je autoimunitní onemocnění tlustého střeva, jehož projevy jsou mírně řečeno značně diskonfortní. Mnohem těžší pro mě bylo, a stále je, se smířit s tím, že bych měl být doživotně závislý na lécích. Prošel jsem si změnou stravovacích návyků, začal jsem pravidelně cvičit, a učím se vnímat své tělo co mu dělá dobře a co ne. Naučil jsem se vnímat signály, kterými mi naznačuje, že takhle to dál nepůjde a naopak vnímám kdy je tělo spokojené. Jedna, zatím, z posledních cest mě zavedla k pozornosti na vlastní dech. Počáteční skepsi nahradila zvídavost a následné nadšení se kterým jsem začal praktikovat dechová cvičení založení na metodách Buteyko a Oxygen Advantage. Pravidelný trénink se vyplatil a již po několika měsících jsem na sobě viděl zásadní změny. Zlepšil se mi dechový vzorec - méně jsme se zadýchával, přestaly mě bolet záda, cítil jsem pevnější střed těla, probouzel jsem se odpočatý, stabilizovalo se moje chronické onemocnění a zaznamenal jsem i úbytek na váze.

​

Nadšení a vlastní výsledky mě vedly k hlubšímu poznání problematiky dechu a jeho souvislostí napříč životním stylem až k úspěšnému absolvování instruktorských kurzů Buteyko a Oxygen Advantage v roce 2024.